„Aktywni Jesienią” – II Warsztaty Nordic Walking

Powiększ obraz

W ramach inicjatywy „Aktywni Jesienią”, dnia 20 listopada 2016 r. na Sali OSP Zbiersk-Kolonia odbyły się drugie warsztaty Nordic Walking. Warsztaty prowadzone były przez Panią Aleksandrę Wojciechowską – nauczyciela wychowania fizycznego w Zespole Szkół w Stawiszynie.

Podczas warsztatów Nordic Walking,  wszyscy uczestnicy wysłuchali genezy i historii tej formy rekreacji, dowiedzieli się o korzyściach zdrowotnych płynących z tej aktywności sportowej oraz nauczyli się prawidłowej rozgrzewki i techniki marszu.

Na zakończenie warsztatów wszyscy uczestnicy przeszli wcześniej wyznaczoną trasę.

Szczególnie dziękujemy Paniom z KGW Zbiersk-Kolonia za ciepłe przyjęcie oraz Pani Aleksandrze Wojciechowskiej za poprowadzenie warsztatów.